きまぐれどらの胃なし備忘録

卒業宣言！

祝!?胃なし５周年♪

本日、無事に、
５年生存率・８７％の壁をクリアすることが出来ました♪

Blog記事を振り返ってみて、
胃を取った当初は、胃なしになったことを嘆いてばかり。
でも、最近は、ほとんど「ネタ」扱い。　　( ´艸｀)<
だいぶ、立ち直ってきたかしら？

５年かぁ…。
長いようで、過ぎ去ってみれば、短かったような不思議な気分。
とりあえず、気持ちの区切りがつけられそうです。

「胃なしになったのを嘆く自分」から、卒業宣言します！　　(^_^)v

牡蠣食えば♪

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カキフライ♪

揚げたてを食べて、牡蠣のうま味が口に広がると、口福を感じます…

牡蠣といえば。
ビタミンＢ群、Ａ・Ｃ・Ｅ。鉄、銅、亜鉛などのミネラルや、
うま味の素タウリンやアラニン、グリシンなどなど。
いろんな栄養素をバランスよく含んでいるので、
「海のミルク」と呼ばれるぐらい、栄養豊富な食材。
胃なしのどらとして、旬の冬の間は、
しっかりと摂って、元気を補充したい食材です。　(^_^)v

そして、牡蠣を調理するのなら、牡蠣フライが好みです♪
熱々をレモンを絞って、食べたいな♪
　
ちなみに、牡蠣のミネラル分は、
レモンなど酸性のものと摂取すると、吸収率ＵＰ！
美味しいだけじゃないところがいいですね♪
　
揚げたての牡蠣フライのお供なら、ビール！と言いたいところだけど。
胃なしには、おなかが膨れすぎるから、
炭酸類は、ＮＧ！ってい言われちゃうんですよ。　^^;)>
その点、梅酒なら、炭酸が入らないし、
何より、クエン酸が含まれている分、栄養の吸収率もＵＰ！しそう♪

その時には、タルタルソースで食べたいな♪　　　　( ´艸｀)

健康への第一歩は、腸の管理から！　～納豆菌ナトキン、お試し♪

胃切除後３年10ヶ月、
だいぶ食事は楽になってきたと思います。　(^_^)v
でも、油断はしないようにしないと。
胃袋の代わりに、消化・吸収にがんばっている腸。
免疫力をも調整してるそうだから、
腸を元気に保つのが、健康管理の第一歩といえるのかも。
応援できるものがあれば、適度に利用していきたいと思います。

今回、ご紹介するのは、こちら♪
　　　　↓
　芽胞納豆菌ナトキン

腸を元気にする菌と言えば、乳酸菌が思い浮かぶけど、
納豆菌は、その乳酸菌より整腸作用が強いそうな。
また、乳酸菌などの腸内常在菌の発育を促し、
有害菌の増殖を防ぐとも言われるそうです。　

『芽胞納豆菌ナトキン』は、その納豆菌を
１カプセルで、市販の納豆パック（50g）の750パック分！
胃なしで量が食べられないから、
納豆１パックでも大変な思いをする身として、
小さい粒でこの菌の量を補えるのはありがたいです。

１日２～１０粒が目安との事ですが、
どらの場合、ほぼ確実に生きて腸に届くから、
ちょっと少なめに、１日２粒で、お試し。
カプセルから漏れた白い粉を舐めても、
納豆みたいな匂いもしないし、飲みやすい～。　　(＾～＾)

飲んで１日ぐらいから、腸が活発に動き始め、
３日目ぐらいから、お通じが１日１回くるように。
腸が少し元気になってきたのかしら？　　(´∀｀)

お腹の中から、綺麗に元気に。
おススメ出来るサプリだと思います。

そういえば、胃切除したての頃。
納豆やヨーグルトなどを食べたときに、
腸が動きすぎて、ちょっと苦しくなったことがあります。　(＾＾ゞ
手術直後は、腸内環境が不安定だと思うので、
微生物系のサプリメントを取るときは、
少な目から調節していくのをおススメします！　　(o^-')b

健康食品 ILPUS

納豆といえば♪

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うめぇ納豆♪

納豆＋付属のからしとタレを入れて良く混ぜて、まずは、納豆自身…

大豆には、女性ホルモン（エストロゲン）によく似た
大豆に特有の成分、大豆イソフラボンが含まれていて、
更年期障害の緩和に役立つそうな。
でも、大豆そのままのかたちでは、吸収率が悪い。
胃を取った身としては、なおさら！
　
でも、微生物による醗酵を受けた、納豆という形になると、
大豆の栄養成分が、グン！と吸収率があがるのです。

更年期障害だけではなく、骨粗鬆症や、冷え性、生理不順など。
女性特有の不快な症状を改善するのはもちろん、
血液を浄化する働きも、食物の中ではトップクラス！
１日の理想摂取量４０ｍｇ、目安は納豆１パック分。
上手に使って、健康体を取り戻したい♪

そんな、体に嬉しい納豆。
皆さんの好きな食べ方はなんですか？

どらの好きな食べ方は、
最初は、添付のタレとからしで普通に食べた後、
刻み梅干を入れること♪
納豆自体のうま味に、梅干の爽やかな酸味がプラスされて、
サッパリと食べられるのが好きです。

納豆菌は、乳酸菌より
お腹の調子を良くする効果も高いんだとか。
梅干を入れ始めたのは、胃酸の代わりなんだけど、
納豆菌は、結構、丈夫な菌だから、
きっと生き残ってくれることでしょう。　　　σ(^_^;)

なお、胃切除後すぐ納豆を食べたら、
どらの場合、腸が元気になりすぎて、少し辛かった。
腸内環境が変わりすぎたからかな？

なので、術後しばらくは、
お腹の調子を見つつ、納豆を食べてくださいね♪　　　(o^-')b

どら家の定番鍋

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アンコウ＆手羽先のプルプル鍋

醤油ベースにアンコウと鶏の手羽先が入ったお鍋です具の水…

野菜もたくさん食べられるし、準備も簡単。
寒い季節は、お鍋がホントに美味しい。
って、どらが作るわけじゃないけど。　　σ(^_^;)

今日は、どら家族全員が集まったので、お鍋♪
最近、トマト鍋とか、カレー鍋とか、
鍋つゆの種類も増えているけど、
どら家の鍋は、いつもシンプルです。　　（;´▽｀A``

昆布でダシを取った醤油ベースのつゆに、
アンコウ＆鳥の手羽先が入ったお鍋。
具の水菜、白菜、椎茸、ネギ、里芋は、自家製で
これでもかっ！というくらいタップリ。
他の具は、豆腐に舞茸と春雨です。
胃なしに蒟蒻はＮＧなので、白滝の代わりに春雨♪

アンコウと手羽先から、コラーゲンが出てくるので、
翌日、お肌がしっとりする鍋なのです。　　(^_^)v

どらが鍋の最後まで食べられないから、
始めからうどんが入るけど、
翌日には、ご飯を入れて雑炊に変化！
シンプルだけに、飽きの来ないお鍋なのです。　(´∀｀)

今日も、お腹も心も満足♪

３０秒の新手洗い習慣♪

インフルエンザや風邪がはやるこの季節。　
予防に手洗いは、欠かせません。

でも、手洗いしたいときに、出来るかと言うと、
近くに手洗い所がなかったりと、そうは上手くいかない。　(＾＾ゞ
そんな時に、さっと消毒できる消毒ジェルを見つけました♪

ハンデルクハンドクリーナー＜医薬部外品＞ 60ml
　
つけた瞬間は、かなりアルコール臭がしますが、
手にすり込んでいくうちに、すぐ消えていきます。

どらは、食品衛生の仕事をしてたので、
検査のときは、手にアルコールをかけるんですけど。
アルコールって、乾燥作用で殺菌することもあって、
使いすぎると手が荒れるんですよね。
でも、荒れた手には、
食中毒菌の一つ・黄色ブドウ球菌がいることが多いから、
荒れた手にもアルコールを容赦なくかけなきゃいけなくて、
手荒れが酷くなる一方なのです。　　(＞_＜)

でも、この消毒ジェルは、
つけた後も、サラッとべとつかず、使い続けても手が荒れない♪
コレは、かなりウレシイです。　　(o^-')b
　
持ち運びしやすい、手のひらサイズだし、
水も使わず、手にすり込むだけでいいから、
外出時でも、思いついたときに消毒が出来、
衛生的な手で生活できそうです。　　( ´艸｀)

驚きのトマトジュースを飲んだよ♪

トマトと言えば、リコピンやビタミンＡ、Ｃなどを多く含み、
ヨーロッパでは、昔から「トマトを食べると医者が青くなる」と言われている
美容や健康にウレシイ、夏が旬の野菜です。

どら親爺（おやじじ）殿が作る
ちょいと酸っぱめのトマトをそのまま食べるのは好き。
けど、胃なしのために量が取れないから、ジュースで補う感じなんですけど。
トマトジュースって、酸味とか、青臭さが強くて、
あんまし好きじゃなかったの。　　σ(^_^;)

でも、あるトマトジュースを飲んだら、
トマトジュースって、こんなに美味しいんだ！と感動しちゃった♪　　( ´艸｀)

そのトマトジュースが、コレ♪
　　　↓　

健康のためなら（無農薬・無添加）完熟トマトジュース180ml

北海道余市で自然農法で栽培された
完全無農薬栽培の完熟トマトのみを絞った
１００％トマトだけのジュースです。

見た目、ドロッとしたトマトジュースですが
恐る恐る口に含んでみました。　(＾＾ゞ

∑ヾ(￣0￣;ﾉ　　おっ？

トマトが、とても濃い！
けど、意外とサラッとした喉越しで、
妙な青臭さや酸味がなく、自然な甘さで飲みやす～い！　(*^▽^*)
トマトジュースが苦手などらでも、コレなら、美味しく飲める♪
それに、無農薬・無添加だから、安心して飲めます。

また、トマト果肉もたっぷり入ってる感じだから、
そのまま飲むのもいいけど、パスタなどのソースに使ってみると
ワンランク上の美味しさになりそうな予感♪

毎日飲みたいって思っちゃいますが、
１本１８０mlで４４１円は、ちょっと勇気がいる…。　σ(^_^;)
毎日は無理でも、余裕のあるときや、
健康にこだわる方への贈り物にしても喜ばれそうです。　(o^-')b

一正　カリッこいわし

カリッこいわし65g1箱＝12入（一正蒲鉾）

スーパーの魚売り場付近で見つけました♪
いわしのすり身とばれいしょでんぷんで作った、
体にやさしいスナック感覚の揚げ物です！
動脈硬化を防ぐＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）や
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）を含むいわしに、
自然塩「伯方の塩」とキャノーラ油を揚げ油として使用。
健康志向にも、マッチしてますね。

胃を取ると、魚の骨は、腸壁に刺さっちゃいそうで怖いし。
カルシウムの吸収も悪くなる。
でも、こういう形だと、とっても食べやすいですよ。

健康イメージの強いいわしを手軽に食べられて、
脂っこくもなく、ヘルシーでパリポリと美味しい♪
安心して食べられるスナックだと思います♪　　(o^-')b

手術後２日目

２００６年６月２日。

朦朧としながら…、朝が来たようだ。

手術前は想像しなかったんだけど。
やっぱり、切腹って痛いんだね。　　
上半身を起こしているだけで、こんなに痛いんだモノ。
どらにも、腹筋があった、ってことかしら。

午後に、お小水の管を抜かれた。
これからは、自力でトイレに行かなくちゃ。
ちょっとの距離が、こんなに辛いなんてね～。
ただ困るのは、麻酔の影響か、
そういう感覚が、全然ないことなのよ。
だから、うとうと寝て、
目が覚めたときに、用を足しに行く感じかな。

もう、一歩一歩、必死の形相をしていたかも？

胃を切った人の食事

胃を切った人の食事―おいしく食べて治す消化器をいたわるレシピ200 (おいしく食べて治す) (おいしく食べて治す)

作者: 羽生富士夫
出版社/メーカー: 主婦の友社
発売日: 2003/01/01
メディア: 単行本

写真つきの食材カタログや、美味しそうな写真つきレシピが満載！
それを見ているだけでも、元気が出てくる気がします。

突然の胃がん告知で、戸惑うことも多いけど、
胃全摘出の方と部分摘出の方と、分けられて書かれたレシピ。
退院後の食事の留意点や、胃がんのこと、
外食時のメニューの選び方などなど、
その後の生活に必要な情報が、
わかりやすく丁寧に書かれているところがウレシイ。

是非、早めに読んで欲しいおススメの１冊です！

健康診断　2008

２００８年１月２５日の会社での健康診断の記録。
胃切除後１年８ヶ月の検査結果。　
　
体重　　　　　　　　３４．０ｋｇ
血圧　　　　　　　９２／７０
貧血　Ａ判定
　　赤血球数　　　　３９８ (376~516)
　　ヘモグロビン　　　１１．６ (11.2~15.2)
　　ヘマトクリット　　３６．７ (34.3~45.2)
　　MCV　　　　　　　９２．２ (80~101)
　　MCH　　　　　　　２９．１ (26.4~34.3)
　　MCHC　　　　　　３１．６（31.3~36.1)
　　血小板　　　　　　２７．７ (14.0~37.9)
　　血清鉄　　　　　　７７ (50~170)
炎症　Ａ判定
　　白血球数　　　４３００ (3500~9700)
肝機能　Ａ判定
　　GOT　　　　　　　　２４ (10~40)
　　GPT　　　　　　　　２０ (5~45)
　　γーGTP　　　　　　１１ (8~32)
　　総蛋白　　　　　　　７．５ (6.5~8.2)
　　ZTT　　　　　　　　　７．０ (2.3~12.0)
　　アルブミン　　　　　４．４ (3.7~5.5)
　　ALP　　　　　　　　１８７ (104~338)
　　総ピリルビン　　　０．６ (0.2~1.0)
　　HBｓ抗原定量　８未満 (８未満)
　　HBｓ抗体定量　８未満 (８未満)
脂質　Ｂ判定
　　総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　２２１ (150~219)
　　中性脂肪　　　　　７６ (50~149)
　　HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　７２ (40~90)
　　LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　１３７ (70~139)
糖尿病　Ａ判定
　　血糖（随時）　　　７６ (70~109)
腎機能　Ｂ判定
　　尿酸　　　　　　　３．６ (7.0以下)
　　尿素窒素　　　１４．７ (8.0~20.0)
　　ｸﾚｱﾁﾆﾝ　　　　　０．３５　 (0.46~0.82)
膵機能　Ａ判定
　　血清ｱﾐﾗｰｾﾞ　　６１ (60~190)
胃部Ｘ線　Ｂ判定
　　吻合部ややせまい
便潜血　Ｅ判定
　　陽性

総合判定　Ｅ（要精密検査）　
　　やせ気味。
　　便潜血検査陽性につき、消化器内科にて必ず精密検査をすること。

胃を取って１年８ヶ月。
胃を取る前は、脂質代謝異常があって、
胃を取ってすぐは、脂質関係はＡでしたが、
１年を過ぎてこれらの値が増えてきた感じです。
だいぶ、脂質の吸収能力が高まったんでしょうかね？
便潜血陽性は、ビックリしましたよ～。
すわっ、転移かも？って、焦りましたもの。

大豆気分豆乳クッキーダイエット

胃なしのおススメおやつと言いつつ、
こういうダイエット食品をあげるのもなんですけど…。　　（;´▽｀A``

置き換えダイエット食品の代表格ともいえるものです。
７枚が１食分として包装されてます。
何でも、１食で
１日の１/３の栄養（ﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ）が取れるように設計されてるとか。
大豆が原料なので、たんぱく質＆食物繊維も期待できます。

置き換え式＝１食分の栄養がある、と言うわけですから、
牛乳と、このクッキーを食べることで、
バランスのとれた間食になるのでは？と思ったのです。

ただ、気をつけるのは、
この手の商品の中では硬い方なので、よく噛んで食べましょう。
あと、水分は十分取ったほうが、安全だと思います。
お腹の微妙な部分で詰まってしまったら、大変ですから。
　　　σ(^_^;)

結構、お腹の中で膨れますので、急いで食べると苦しくなりました。
休日に、だらだら食いをするときなんかに、おススメです。

プレーン・抹茶・ゴマの３種類

 オレンジ･紅茶・チョコチップの３種類

ブラックペッパー・アーモンド・チーズの３種類

健康診断　2006 その２

２００６年12月28日の会社での健康診断の記録。
胃切除後７ヶ月の検査結果。　
　
体重　　　　　　　　３９．５ｋｇ
血圧　　　　　　　１０６／６２
貧血　C判定
　　赤血球数　　　　３９７ (376~516)
　　ヘモグロビン　　　１１．９ (11.2~15.2)
　　ヘマトクリット　　３８．０ (34.3~45.2)
　　MCV　　　　　　　９６ (80~101)
　　MCH　　　　　　　３０．０ (26.4~34.3)
　　MCHC　　　　　　３１．３（31.3~36.1)
　　血小板　　　　　　２３．１ (14.0~37.9)
　　血清鉄　　　　　２００ (50~170)
炎症　Ａ判定
　　白血球数　　　５５２０ (3500~9700)
肝機能　Ｂ判定
　　GOT　　　　　　　　２２ (10~40)
　　GPT　　　　　　　　２０ (5~45)
　　γーGTP　　　　　　１５ (8~32)
　　総蛋白　　　　　　　７．１ (6.5~8.2)
　　ZTT　　　　　　　　　６．４ (2.3~12.0)
　　アルブミン　　　　　４．２ (3.7~5.5)
　　ALP　　　　　　　１１０ (104~338)
　　総ピリルビン　　　１．２ (0.2~1.0)
　　HBｓ抗原定量　８未満 (８未満)
　　HBｓ抗体定量　８未満 (８未満)
脂質　Ａ判定
　　総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　１６２ (150~219)
　　中性脂肪　　　　　５１ (50~149)
　　HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　６８ (40~90)
　　LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　８５ (70~109)
糖尿病　Ａ判定
　　血糖（随時）　　　８１ (70~109)
腎機能　Ｂ判定
　　尿酸　　　　　　　４．１ (7.0以下)
　　尿素窒素　　　１０．５ (8.0~20.0)
　　ｸﾚｱﾁﾆﾝ　　　　　０．５９　 (0.46~0.82)
膵機能　Ａ判定
　　血清ｱﾐﾗｰｾﾞ　　６８ (60~190)
胃部Ｘ線　実施せず

総合判定　Ｃ（経過観察）　
　　やせ気味。
　　血清鉄高値につき、経過観察

胃を取って７ヶ月。
大幅に変わったのは、脂質代謝。
Ｆ判定だったのが、Ａ判定になったんですから。
薬を飲んだって、ココまで変わらないんじゃ？
いやぁ、変われば変わるもんですね。　（;´▽｀A``

健康診断　2006

２００６年1月17日の会社での健康診断の記録。
胃切除前５ヶ月は、こんな感じ。

２００６年の４月に腹痛で病院にいったとき、
ついでに脂質代謝異常のほうも診てもらおうと思って
持っていった検査結果です。

体重　　　　　　　　４７．５ｋｇ
血圧　　　　　　　１２６／８０
貧血　Ｂ判定
　　赤血球数　　　　４８６ (376~516)
　　ヘモグロビン　　　１５．２ (11.2~15.2)
　　ヘマトクリット　　４７．８ (34.3~45.2)
　　MCV　　　　　　　９８ (80~101)
　　MCH　　　　　　　３１．３ (26.4~34.3)
　　MCHC　　　　　　３１．８（31.3~36.1)
　　血小板　　　　　　２９．０ (14.0~37.9)
　　血清鉄　　　　　１２１ (50~170)
炎症　Ａ判定
　　白血球数　　　６６７０ (3500~9700)
肝機能　Ａ判定
　　GOT　　　　　　　　１９ (10~40)
　　GPT　　　　　　　　２３ (5~45)
　　γーGTP　　　　　　２０ (8~32)
　　総蛋白　　　　　　　８．０ (6.5~8.2)
　　ZTT　　　　　　　　　６．１ (2.3~12.0)
　　アルブミン　　　　　４．４ (3.7~5.5)
　　ALP　　　　　　　１５３ (104~338)
　　総ピリルビン　　　０．７ (0.2~1.0)
　　HBｓ抗原定量　８未満 (８未満)
　　HBｓ抗体定量　８未満 (８未満)
脂質　Ｆ判定
　　総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　　３０５ (150~219)
　　中性脂肪　　　　１１７ (50~149)
　　HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　５４ (40~90)
　　LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ　２２８ (70~109)
糖尿病　Ａ判定
　　血糖（随時）　　　８８ (70~109)
腎機能　Ｂ判定
　　尿酸　　　　　　　４．９ (7.0以下)
　　尿素窒素　　　１４．１ (8.0~20.0)
　　ｸﾚｱﾁﾆﾝ　　　　　０．４４　 (0.46~0.82)
膵機能　Ａ判定
　　血清ｱﾐﾗｰｾﾞ　　７１ (60~190)
胃部Ｘ線　Ｂ判定（略正常）
　　小わん短縮
　　ひだ集中疑い

総合判定　Ｆ（要治療）　脂質代謝異常

コレが元で、胃カメラを飲むことになり
胃がんが発覚しちゃったのです。

手術翌日

２００６年６月1日。

あんまし、熟睡してた感覚はないけれど
どうやら、朝になったようだ。とりあえず、生きてるな、そして、お腹の傷が痛む。
そうだ、胃を取ったんだっけ…。
口の中の匂いが、なんとなく昨日までと違う。
これが、腸の臭いなのかな？

まず、濡れタオルが渡された。
顔を拭いてください、って感じ。
お腹が痛くて、体を動かしたくない。
とりあえず、動かしても痛くない腕を使って顔を拭いた。

しばらくたって、回診。
って、食事の時間とかの記憶がない。
ウトウトして、目が覚めて…、の繰り返し？
なんか、まだボヤッとしているよ。
主治医からは、体を動かしてね。と言われた。

お昼ぐらいに、個室へ移動することになった。
その前に、体を起こして！って言われたけど、
痛くてできない。
ベッドを使って、上半身を起こしてみたけど、
声を上げるほど、マジで痛い！
目の前に星が出るような感覚って、コレ？みたいな。
「歩けますか？」って聞かれたけど…。
体を起こせないのに、どうやって歩くのかと。
気合で、車椅子に乗って、部屋を替わった。

移動するときも、どらが軽いから？
看護師さんに簡単に押されていく感じがする。
その振動が、結構、お腹の傷に響くの！
もっと、丁寧に運んでよ！
と、内心つぶやいてみる。

個室に移ってしばらく。
レントゲン検査に呼ばれた。
痛くて、まだ、歩く気力なし。
やっぱり車椅子で移動。
立って撮影するのは、何とかできたが、
横になって撮影するのは、キツイなぁ。
特に、体を起こすときが…。
腹筋を切るって、こんなに痛いものなのか、と実感。

医者・看護師には動けとか言われるけど、
痛くて、１日目は、そんなに動けなかった。
開腹手術だからかな？

少し動いちゃ、ウトウト。
なんか朦朧とした一日だった。

手術日当日～目が覚めてもまな板の上の鯉？

２００６年５月３１日。

どこか遠くで、誰かに呼ばれたような気がして、
どらは、薄目を開けました。　
なんか自分でない感覚で。
あんまし、記憶が定かではないけども。　　σ(^_^;)

誰かが、覗き込んでいた。
確か、「手術は無事成功しましたよ。」って言っていた。
ちょっと安心。
今思えば、手術室の隣に移動してたのかな。
「聞こえますか？」と聞かれ、軽くうなずく。
目が覚めたばかりだからか、
まだ、そんなに痛くない。

そして、集中治療室みたいな部屋へ。
手術前と同じ、ちょっと勢いをつけて、運ばれる。
もっと、静かに運んでくれないかなぁ…。

手中治療室に運ばれて、
血圧計をはめられたりとか、いろいろされてから、
両親・兄と会う。
「今、何時？」と聞いて、会社がまだ開いてる時間だったから
親に連絡してもらった。

そのうち、麻酔が切れてきたらしく…、
どんどん痛くなってきた！
今まで、経験したことがない痛み。
はっきし言って、やっぱりというか、術前の背中の麻酔より痛いね。
痛み止めを点滴してもらいつつ、
意識は、痛みもあって朦朧としながら、
母親の手を握っていた（と思う）。
体の痛みを、その手にこめていた感じだったから、
もしかしたら、母親の手も痛かったかな？ゴメンネ。

その後、家族が帰った後も、痛みは続き、
痛み止めの点滴を受けながら、
うとうとしていて時間がたっていった。

はかされている王子様タイツは、
通称エコノミークラス症候群予防のため。
大体１～２秒ぐらいに足がピクピク動くの。
だから、熟睡なんて出来ないよ。

夢うつつに、夜の病院の雰囲気を味わいつつ
手術直後の夜は、過ぎていった…。

グリコ乳業　朝食りんごヨーグルト

グリコ　朝食りんごヨーグルト　パック７５ｇ×３

『朝食用』とのことですが、
２０時のおやつとしてよく食べています。

りんごって腸にいいんです。
どこかのサイトで見たんですけど、
胃切除した人が夜にりんごを食べると、
朝、起きたときに胸焼けとか逆流がつらくないんだそうな。

かたや、ヨーグルト。
これも、お腹の調子を良くしてくれるもの。
この２つが合わさるんだから、
きっと、胃なしのどらのお腹にも良いはず！
と、思っているのです。

ただ、ちょっとした難点は、
ちょっと、甘みが強いから、
急いで食べるとダンピング症候群を引き起こす恐れが…。
でも！
刻みりんごの食感を楽しみながら、ゆっくり食べれば、
ちょうどいい間食になるのではないでしょうか。　　(o^-')b

グリコ　スライスデリ　ハム＆ベジタブル

グリコ　スライスデリ　ハム＆ベジタブル　袋４３ｇ

栄養調整食品って、甘いのが多かったので。
たまには変わったものを、と思って購入してみました。

ほうれん草、たまねぎ、トマトなどの野菜と、
具材（ハムやチーズ)をパン生地でサンドしたもの。
香ばしい食感と、程よい塩味が良い感じです。

小袋２つで、
５種のビタミン（V.A・V.B1・V.B2・V.D・V.E)・カルシウム・鉄が
１日に必要な量の１/３が含まれています。
だから、外出先でも朝食でも、
手軽に栄養補給出来ますね。　(o^-')b

手術当日～まな板の鯉になるまで

２００６年５月３１日。

ついに、この日がやってきちゃいましたよ…。
今日、初めての開腹手術（胃切除）を受けます。

今日は、起きたときから水分摂取も不可。
のどが渇いたら、うがいをするしかないんだって。
食事も停止。
まぁ、しょうがないとは思ってるんだけど、
気分を紛らわせるために、歯磨きを念入りにやってみた。

７時。
初めての浣腸。うーん。気持ち悪いな。
実は昨日さ。
２日前のバリウム検査後のお通じがなかなかなくて、
ガッチガチで、ほんと大変だったな。
まだ、出るんだろうか？

１０時。
着替え、点滴開始。
血液検査で、一度で採取されない自信があるどら。
ぶっとい針の割には、一発で血管に投入できてびっくり。
生まれてはじめての、点滴。痛すぎだよ～！
Ｔ字帯、なんかスースーして、違和感あり。
どこぞの王子様か？という感じのタイツをはく。
キツイ。
血栓を防ぐためのものらしいけど…。
この時ほど、足が細ければよかった！と思ったことはないね。

１２時。
最期のトイレ。
緊張してるんだね、やっぱり。何度も行っちゃった。
手術着が、とても大きくてさ。
ちょっと、大胆な格好をしてるかも？と心配。

１３時。
いよいよ手術室へ。移動式のベッドに乗る。
看護師さん、忙しいのかな？
お願いだから、もう少し静かに運んでよ！
と、心の中でつぶやいてみる。
そうこうしているうちに、手術室到着。
手術台に、自分で移動。
まず、背中に麻酔。
背中にアルコールを塗られた瞬間、
つい、ピクッって動いちゃって、麻酔科医師に怒られた。
これって、ホントに痛いんだね！　　
その後、点滴が追加。
なんか、とても冷たいものが体の中を流れ始めて…。
どらは、まな板の鯉と化したのでした。

手術前日

２００６年５月３０日。

入院してから、検査てんこ盛りだったけど、
明日は、いよいよ手術です…。

患者確認のためのネームバンドが
どらの手に巻きつけられた。
なんと、
どらの思っていた血液型が違っていたのです！
A型として生きていたけど、
明日からは、O型として生きるんだ。
これが、生まれ変わりってやつかな。　　^^;)>

午後から、
風呂に入って、身を清めます。
しばらくは、風呂に入れないんだろうから。
隅から隅まで念入りに。
う～ん、だんだん落ち着かなくなってきた…。　orz

夕方。
明日の手術の説明を聞く。
はじめの話では、４／５部分切除だったんだけど。
ちょっと残しても、腸液のしげきで、
残胃がんになりやすいんだって。
結局は、全摘出することに…。
覚悟はしてたけど、やっぱしショック！！

夕食は、
明日のためにカスを残さないための食事。
長年おつきあいした胃袋ともお別れだと思うと…。　(T_T)
たとえ、重湯とジュースと具のない澄まし汁でも、
まるで高級料理のように感じられるのが不思議。
食後、下剤服用。

そして、夜。
入院中はやたらと、よく寝ていたんだけど。
口の中で溶かして飲むタイプの睡眠剤が処方されたので、
飲んで寝る。

どうか、明日は、手術が成功しますように…。
K医師＆M医師、よろしくね！

きまぐれどらの胃なし備忘録

卒業宣言！

牡蠣食えば♪

健康への第一歩は、腸の管理から！ ～納豆菌ナトキン、お試し♪

納豆といえば♪

どら家の定番鍋

３０秒の新手洗い習慣♪

驚きのトマトジュースを飲んだよ♪

一正 カリッこいわし

手術後２日目

胃を切った人の食事

健康診断 2008

大豆気分 豆乳クッキーダイエット

健康診断 2006 その２

健康診断 2006

手術翌日

手術日当日～目が覚めてもまな板の上の鯉？

グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト

グリコ スライスデリ ハム＆ベジタブル

手術当日～まな板の鯉になるまで

手術前日

健康への第一歩は、腸の管理から！　～納豆菌ナトキン、お試し♪

一正　カリッこいわし

健康診断　2008

大豆気分豆乳クッキーダイエット

健康診断　2006 その２

健康診断　2006

グリコ乳業　朝食りんごヨーグルト

グリコ　スライスデリ　ハム＆ベジタブル